Poids idéal en fonction de la taille et de l'âge

Les niveaux d'obésité sont de plus en plus alarmants. Selon l'Organisation mondiale de la santé, 65% de la population mondiale vit dans des pays où le surpoids et l'obésité font plus de victimes.

La première étape pour lutter contre l'obésité et le surpoids consiste à contrôler votre poids et votre indice de masse corporelle (IMC).

Quel est mon poids idéal ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur spécifique qui est utilisé pour savoir si vous êtes atteint de l'obésité. Cet indice est obtenu à la suite de l'évaluation du poids et de la taille, mais la question qui se pose est : Comment l'IMC est-il calculé ?

L'IMC est calculé en divisant le poids d'une personne en kilos par le carré de sa taille en mètres. Autrement dit, si vous pesez 55 kilos et mesurez 1,65, le nombre que vous devez faire est de : 1,65 multiplié par lui-même (1,65 x 1,65 = 2,75) et ensuite diviser 55 par ce résultat (55/2), 75 = 20).

Dans cet exemple, on a déterminé que l'IMC correspond à 20, le nombre optimal, car selon de l'Organisation mondiale de la santé si l’IMC d’une personne dépasse le chiffre 25, elle est en surpoids et s’il est supérieur à 30, la personne peut être diagnostiquée avec l'obésité sévère ou morbide.

Les gammes possibles sont les suivantes :

• De 19 à 24 : poids idéal

• De 25 à 39 : surpoids

• Plus de 30 : obésité

L'opération est simple et pourrait vous aider à évaluer votre poids en premier. Cependant, avoir un poids idéal dépend aussi bien de l'âge, c’est pourquoi, il est intéressant de vérifier avec un spécialiste si, selon votre âge, votre poids correspond au poids idéal.

Qu'est-ce que le Botox capillaire et comment l'appliquer ?

Qu'est-ce que le Botox capillaire ? 

Le vaste univers de la santé des cheveux évolue en permanence vers des produits plus naturels et moins nocifs pour les cheveux, comme c'est le cas de Botox.

Le Botox capillaire est un traitement 100% écologique indiqué pour la restauration des cheveux abîmés.

En dépit d'être dénommé Botox capillaire, dans l'élaboration du produit, il n'utilise pas la toxine botulique, le composé principal du Botox traditionnel. Cependant, le traitement a été ainsi nommé pour des résultats similaires à la procédure esthétique du visage.

Il est important de noter que le Botox capillaire n'est pas injecté dans le cuir chevelu, comme beaucoup le pensent, mais il est appliqué directement sur les cheveux par le massage et la chaleur.

Le Botox capillaire est un traitement qui répare les fibres capillaires cassées ou endommagées, obtenues grâce à un puissant concentré de principes actifs. Sa formule a la particularité de restaurer les cheveux de l'intérieur et d’augmenter leur densité.

Le résultat est une revitalisation totale des cheveux dès la première utilisation.

Le produit a la capacité de récupérer la structure des cheveux sans perdre de volume. Les cheveux auront l'air plus brillant et soyeux, ce qui facilitera le brossage.

L'un des aspects les plus mentionnés lorsque l'on parle de résultats est leur capacité à réduire les frisottis dans les crinières ondulées ou à les éliminer complètement, au mieux. Cela augmentera également le volume des cheveux fins.

Un avantage important du Botox capillaire est sa capacité à réparer les extrémités ouvertes.

Il peut être utilisé sur absolument n'importe quel type de cheveux, contrairement à d'autres traitements disponibles aujourd'hui qui ne conviennent qu'à certains types. De plus, cela n'interfère pas avec les autres traitements que vous avez effectués dans vos cheveux.

Comment est appliqué le Botox capillaire ?

L’application du Botox capillaire dure entre une heure et une heure et demie et se fait exclusivement dans les salons de coiffure ou les salons de beauté.

La première étape consiste à bien laver les cheveux avec un shampooing spécial qui ouvre les cuticules et élimine tout type de résidu qui peut exister.

L’étape suivante est de sécher les cheveux. Ensuite, il est temps d'appliquer les sections de Botox capillaire, en massant de la racine aux pointes. Une fois que les cheveux ont absorbé tout le produit, il faut laver les cheveux avec un shampooing et un revitalisant sans sulfate.

Après séchage, le traitement est scellé avec le fer, ce qui favorise une plus grande pénétration du produit dans la fibre capillaire.

chirurgie obesite tunisie

Avantages des cubes de glace

6 Avantages de l'application des cubes de glace à la peau du visage

Saviez-vous que la glace est un excellent cosmétique pour votre visage ? L'exposition au soleil, la mauvaise nutrition et la pollution sont des facteurs qui favorisent le vieillissement prématuré de la peau. C'est pourquoi l'industrie des cosmétiques a créé une série de produits qui empêchent la sécheresse et retarde l'apparition de rides et de défauts terribles, cependant, cela coûte très cher pour certaines poches.

Si vous avez le même problème que nous, vous devez savoir que la glace qui se forme dans votre réfrigérateur ou achetée au supermarché aide à régénérer la peau du visage et même à le rajeunir. Quel bonheur !

La thérapie faciale avec de la glace provient de l'Est et s'est répandue partout dans le monde pour s'occuper des jeunes. Découvrez certains de ses avantages et commencez à l'utiliser aujourd'hui.

1. Rajeunir : pour cet effet, il faut frotter de la glace sur les lignes du visage à la fois le matin et la nuit pour hydrater, tonifier et éviter l'apparence des lignes d'expression. Si vous avez l'habitude d'aller dans un spa, vous saurez que dans ces endroits sont très utilisés.

2. Empêcher l'acné : les points noirs, les boutons noirs et les imperfections apparaissent généralement en raison de l'exposition au soleil ou des changements hormonaux. Supprimez-les à l’aide de ce type de produit naturel.

3. Il stimule la circulation sanguine, ce qui aide à rajeunir la peau. D'autres produits qui améliorent ce problème sont : les céréales, le gingembre, l'ail, les graines de citrouille, le curcuma et les noix.

4. Fermer les pores ouverts

5. Défléchir les yeux gonflés et combattre les cernes : Les spécialistes de beauté expliquent que la glace est un allié des inflammations corporelles. Pour ces deux utilisations, vous devez envelopper quelques carrés de glace dans un chiffon doux et les laisser sur les yeux pendant 15 minutes.

6. Gagner en douceur : parce que la glace resserre la peau ; c'est-à-dire, elle aide à réduire les pores dilatés. Après quelques mois d’application constante, vous remarquerez que votre visage est plus ferme.

Application correcte de la glace 

Pour profiter des avantages de la glace sur le rajeunissement des paupières et du visage, il faut l’appliquer correctement :

1.  Nettoyez soigneusement votre visage de tout produit cosmétique comme le maquillage.

2. Ne mettez pas la glace directement sur votre visage, enveloppez la dans un chiffon.

3. Frottez le chiffon sur différentes zones du visage pendant deux minutes à la fois.

4. Effectuez des mouvements circulaires le long de la mâchoire, du menton, du front, des joues et de la zone du nez. Lorsque vous arrivez aux yeux, faites-le plus doucement parce que la peau est plus sensible et plus mince.

5. Complétez le traitement avec un toner.

Vous devez savoir que ce soin du visage est pratiqué pendant 15 minutes et vous pouvez également préparer des glaçons de thé vert, de concombre, de thé à la camomille ... 

Conseils pour réduire les signes de fatigue de votre visage

Le manque de repos, le nombre réduit d’heures de sommeil ou le stress de la vie quotidienne ont un impact direct sur la beauté du visage. Le gonflement des yeux, les cernes et les poches sont des signes caractéristiques de la fatigue. Heureusement, il est possible d’améliorer la beauté du visage et cacher les signes de fatigue à l’aide des conseils suivants, indispensables pour la routine de beauté de tous les jours.

Le gonflement du visage et des yeux

Pour se débarrasser du gonflement des yeux et des différentes parties de votre visage, il est recommandé de suivre ces astuces :

• Placez des cuillères en métal froid sur les parties du visage que vous voulez dégonfler avant l’application de votre maquillage. Si vous avez un produit emballé dans votre congélateur, comme les pois ou tout autre petite plante, vous pouvez l’utilisez à la place des cuillères car il peut s’adapter à la forme de votre visage facilement. 
• Trempez deux tampons de coton dans l'eau glacée et mettez-les sur vos paupières fermées pour vous offrir un regard radieux.
• Trempez deux sacs de thé à la camomille pendant environ 10 minutes dans l'eau chaude. Puis, mettez-les sur vos paupières pour un quart d'heure.
• Une autre façon de dégonfler les yeux est de couper quelques tranches fines du concombre et de les placer sur vos yeux fermés. Cet ancien remède est très efficace et utile pour effacer les signes de fatigue de votre visage.
• Évitez de manger trop de sel, car cela provoque également le gonflement et la rétention de fluide. Le fait de réduire votre consommation du sel a des répercussions non seulement dans vos mains et vos pieds, mais aussi sur votre visage.

Les cernes

Les cernes sont aussi un symbole de la fatigue du visage. Pour les éliminer ou les réduire, vous pouvez utiliser des tampons trempés dans l'hamamélis pendant environ 5 minutes.

Une autre option qui vous permet d'effacer la fatigue de votre visage et enlever les cernes est de mettre des tranches fines de pomme de terre sur vos yeux pendant environ 10 minutes pour laisser pénétrer son jus dans votre peau. Essayez de le faire deux fois par semaine pour égaliser progressivement le ton de votre visage.

Les rides

Les rides et lignes de patte d'oie et de lion donnent aussi l'impression d'un visage fatigué et surtout vieux. Pour prévenir l'apparition des rides, appliquez une crème hydratante sur les zones susceptibles comme la zone autour des yeux et des lèvres.

Y a-t-il un nez parfait ?

Un joli nez est celui qui n'attire pas l'attention, élégant et harmonieux, mais en même temps met en évidence de façon positive les yeux, la bouche et améliore généralement la beauté du visage.

Cependant, en marchant dans la rue, faisant du shopping, au travail ou ailleurs, nous pouvons rencontrer des gens ayant subi la chirurgie du nez ou rhinoplastie. Dans certains cas, la sur-correction du nez ou le regard qui devient « plastique » montrent que la personne a subi une intervention chirurgicale. Ce look chirurgical ou plastique donne une fausse image de la chirurgie esthétique ce qui oblige souvent les gens à en fuir.

Pourquoi subi-t-on la chirurgie du nez ? 

Pour s’échapper de ce look chirurgical ou plastique, de nombreux patients de la rhinoplastie préfèrent avoir un nez naturel et harmonieux au lieu d’un nez « parfait ».
Un nez harmonieux est synonyme avec le nez naturel, un nez qui passe inaperçu et qui embellit le visage de la personne.

La rhinoplastie permet d’avoir nez naturel sans aucun aspect chirurgical. Son but est de corriger la malformation du nez pour restaurer la beauté et l'équilibre global de l'ensemble du visage.

En quoi s’agit cette chirurgie ? 

Grâce à l’évolution technologique, une personne peut subir unerhinoplastie classique sans intervention chirurgicale et sous anesthésie locale. C’est un processus plus rapide que la chirurgie ordinaire du nez. 

Les résultats sont les mêmes : améliorer tant au niveau esthétique et fonctionnel, mais avec une récupération plus rapide sans avoir à subir une anesthésie générale.

C’est une technique qui améliore le nez avec des résultats naturels, sans passer par la chirurgie, donc avec un minimum post - opératoire.

Une étude préliminaire et une prévision esthétique sont envisagées pour voir les résultats avant même l'intervention. Ce type d’opération esthétique est peu invasif et ne nécessite pas une hospitalisation.

Le résultat de cette chirurgie nasale confortable et peu invasive est 100% naturel et conformément aux traits du visage.